Perut boroi!!! Merupakan satu igauan ngeri tidak kira kaum adam atau hawa. Memiliki perut yang buncit , atau perut boroi bukanlah sesuatu yang diingini, lebih- lebih lagi wanita. Bagi lelaki yang sudah berkahwin. Mereka yang memiliki perut boroi dikatakan lebih ‘bahagia’ dan mempunyai ‘saham’ yang lebih tinggi berbanding mereka yang tidak boroi.
Tetapi jangan kita ambil mudah isu perut buncit ini. Kerana perut itu sumber penyakit, dan adalah sangat penting untuk anda beri penekanan di dalam penjagaan perut anda. Saya fikir sekarang adalah masa yang tepat untuk semua lelaki di luar sana usaha untuk kempiskan perut boroi. Jika boleh terus buang biar kembali seperti zaman kanak-kanak dahulu.
5 Tips Untuk Kempiskan Perut Boroi Dengan Cara Paling Cepat
Disini saya akan kongsikan dengan anda 5 tips untuk anda kempiskan perut boroi. Dengan cara paling cepat dan pantas hanya untuk lelaki. Pastikan terus membaca sehingga habis dan point no 5 paling pantas !
Makan Makanan Yang Betul Untuk Elak Perut Boroi
Makan makanan yang betul ni adalah paling penting. Serius. Kenapa saya kata pemakanan adalah yang paling utama kerana logiknya kalau bersenam dengan kadar maksima sekalipun tapi masih tidak menjaga pemakanan, masih makan makanan berkalori tinggi, terlalu berminyak, makanan segera dan sebagainya, senaman anda yang di awal tadi tidak akan membantu. Pada akhirnya, anda akan kecewa dan berputus asa. Anda akan rasa, sia-sia aku bersenam tetapi tak berhasil. Kesilapannya ialah pada cara pemakanan anda.
Apa yang sepatutnya anda makan? Bagaimana dengan pengambilannya pula? Senang saja. Makan makanan yang betul mengikut sistem piramid makanan. Macam yang disyorkan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia. Boleh rujuk panduan di bawah :
Perut Boroi Dapat Dikempiskan dengan Mengamalkan Makan 5 Kali Sehari
Eh, bukan kena kurangkan makan ke kalau nak kempiskan perut? Begini maksud saya, makan 5 kali sehari tapi dalam kuantiti yang sedikit. Sedikit tapi kerap. Kenapa? Supaya makanan yang dimakan lebuh cepat dan mudah dihadam berbanding makan sekali atau dua kali tapi dalam kuantiti yang banyak. Selain itu, konsep makan dengan kerap tapi sedikit mampu untuk meningkatkan kadar metabolisma dalam badan kita. Metabolisma yang tinggi akan mempercepatkan pembakaran lemak.
Makan Dengan Perlahan, Kunyah Makanan Sehingga Lumat
Okay, makan dengan perlahan bermaksud, kunyah makanan sehingga lumat dahulu sebelum telan. Jangan gelojoh atau makan dengan terlalu cepat. Apabila makan dengan terlalu cepat, makanan masih tidak lumat dan masih pejal akan lambat dihadam di dalam badan. Tahukah anda, badan kita mengambil masa 20 minit untuk sedar yang perut kita sebenarnya dah penuh. Jadi, rileks dan nikmati makanan anda. Kalau ikut sunnah, seeloknya kunyah 40 kali sebelum telan.
Minum Air Sebelum Makan Elak Perut Boroi
Minum air sebelum makan sebenarnya sangat membantu. Hal ini kerana, apabila anda minum air terlebih dahulu sebelum makan ianya mampu membuatkan anda lebih cepat kenyang sekaligus dapat mengeelakkan anda menikmati makanan dengan berlebihan.
Menggunakan Bio Belt
Apa itu Bio Belt? Merupakan teknologi terkini daripada Jepun. Diciptakan khas bagi membantu masalah ‘lower body’ anda. Bio Belt terbukti dapat membantu menghilangkan masalah perut boroi dengan cara yang selamat dan mudah. Memberikan kesan dalam kadar yang segera. Lebih banyak kebaikan yang anda akan alami sekiranya anda menggunakan Bio Belt.
Kebaikan Bio Belt Yang Anda Perlu Tahu
- Produk untuk beri instant result
- ‘Menghilangkan” perut boroi dari pandangan orang.
- Ianya temporary , tapi membantu utk result long term
- Selesa, tak panas, Size adjustable
- Boleh pakai di rumah atau ke tempat kerja
- Bantu pemakai tampil lebih kemas , tingkatkan keyakinan diri.
- Membantu menghilangkan sakit belakang.
- Memperbaiki posture badan.
Testimoni Pengguna Bio Belt Yang Berjaya Mengempiskan Perut Boroi
Dapatkan Bio Belt Untuk Mengempiskan Perut Boroi Sekarang!
Facebook : Bio Belt
WhatsApp : 010-806 5182
PS : Kini anda tiada alasan lagi untuk perut boroi. Peluang sudah ada depan mata. Yang tinggal adalah tindakan. Hubungi Bio Belt Sekarang dan kongsikan pengalaman anda dibawah ini.
Anda Mungkin Meminati
The post Kempiskan Perut Boroi ? Ini Cara Paling Cepat appeared first on Prof Hariz.